Repete comigo: Eu sou dona de mim; Eu comando a minha vida; Eu me amo ao ponto de Me permitir ser feliz todos os dias.

Repete comigo:
Eu sou dona de mim;
Eu comando a minha vida;
Eu me amo ao ponto de
Me permitir ser feliz
todos os dias.

@vivipraisso

 

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Para quem quer aprender a se amar.

Amor próprio é tipo aprender inglês, com estudo, treino e dedicação, você aprende, sim. Mas, até aí... você já deve ter me ouvido falar isso umas mil vezes. Então, o quê falta?

Para se amar, é preciso querer, mas querer muito. Porque enquanto você só tentar, aquele monte de desculpas e justificativas para te manter na dor, na carência, nas migalhas, vão te convencer que não da pra mudar.

Querer se amar é acordar todos os dias disposta a se abrir para o mundo, para a afetuosidade, para o respeito por si. É dizer mais não para o que te faz mal, e muitos SIMs para as oportunidades que aparecem e você, por medo, se nega.

Se amar é mergulhar, saltar como se faz com um pára-quedas, na sua vida, na sua história, e na disposição de prometer e cumprir tudo aquilo que você quer e te faz bem.
Se amar é se perdoar, entender que perfeição não existe e que você está aprendendo, e que HOJE fez o seu melhor.

Então, repete comigo;
•eu aprendo a me amar todo dia;
•eu quero me amar mais todo dia;
•eu vou me amar HOJE mais do que ontem.

Por: @vivipraisso 

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Seja sua antes de ser do outro.

Aprendemos que deveríamos ter um marido (ou mulher) para ser oficialmente feliz.
Mas, olha só, você está sozinha agora, e por causa dessa obrigação de ter alguém não consegue se sentir feliz consigo.

E, em plena quarentena, eu te convido a se amar antes de amar o outro. Se ter antes de ter o outro. Sabe por quê? Para construir relações saudáveis, leves, de afeto e não mais de apego, ciúme, permissividade e tudo aquilo tóxico que eu sei que você aguentou, só pra dizer que tem alguém, ou por falta de coragem de ficar sozinha e pagar pra ver como seria ser feliz consigo até estar pronta para dividir essa felicidade com alguém.

Autoestima é viver com amor pela sua vida, e não atrás de rótulos e aprovação do outro.
Autoestima é agir pelos seus valores, princípios e desejos, e não para satisfazer as crenças e ordem que o outro criou.
Autoestima é se encher de afeto por si, conhecer o que te faz verdadeiramente feliz, e dividir com o outro tudo aquilo que descobriu de bom.

Então, se as coisas não estão bem hoje porque está sozinha no meio de uma quarentena, com medo de morrer sem amar e ser amada, lembre-se: torne-se alguém amável amando a si mesma. Não há nada mais apaixonante do que alguém que reconhece seu valor, se respeita e constrói uma vida saudável sozinha para depois construir a dois.

Seja sua, só sua. E aí sim estará pronta para ser do outro também. Isso inclui amor, filhos, amigos, e tudo que diz respeito a dividir afeto, combinado? 

Por: @vivipraisso

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Autoconhecimento não é mesmo uma tarefa fácil.

Autoconhecimento não é mesmo uma tarefa fácil. Precisa querer, precisa se dedicar, precisa investir.

Mas, o que será que pesa mais: essa dificuldade de se abrir e se conhecer, ou essa bagagem cheia de traumas, medos, crenças e condicionamentos que, muitas vezes, nem são seus, e que você carrega porque aceitou viver uma vida mais ou menos?

Será que dói mesmo mudar? Ou permanecer nessa vida medíocre, procurando respostas prontas, simpatias e cursos pra atrair um namorado, jeitinho brasileiro para ganhar dinheiro podem ser fatais pra qualquer tipo de amor por si?

Estou aqui para te convidar a sair da bolha, do automático, do óbvio. E a fazer diferença. Não por mim. Mas por você. E pelo nosso mundo. Porque quanto mais pessoas se abrem para se conhecerem, mais o mundo entra em evolução, em amor, em mudanças.

repete comigo;
•eu mudo porque me amo;
•eu evoluo porque me dedico;
•eu me conheço por isso me quero bem.

Seja sua maior mudança. Seja seu objeto de estudo. Seja o amor da sua vida! Combinado?  

Por: @vivipraisso

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Ser solteira não é defeito nem doença.

Vem cá, conta aqui pra mim: você que não tem uma relação, coloca o status da rede social como SOLTEIRA?! A maioria com certeza não. Sabe por quê? Porque assumir que está solteira, ainda é considerado por muitos, uma vergonha, uma frustração e uma derrota.

Acontece, que estar solteira não resume quem vocé é. Não é um carma, um rótulo, muito menos algo que desmereça a mulher maravilhosa que eu sei que tem aí dentro. E eu sei que você sente isso, porque eu também já senti vergonha de assumir que estava sozinha há tanto anos.

O primeiro passo para ter uma relação, sem dúvida alguma é namorar. Mas não com alguém. E sim com você mesma.
Assuma seu status. Conta pro mundo que você está sozinha, mas de coração aberto, sem medo ou vergonha do julgamento alheio. Comunica que estar solteira pode ser bom, porque você se faz companhia, cuida de você, faz o que gosta, se dá prazer, se leva pra jantar, até o dia em que estiver pronta para compartilhar tudo isso com alguém.

Ser solteira não é defeito. Muito menos doença. É só uma fase, um momento, e que quanto mais cedo você mergulhar em si neste momento, mais preparada vai estar para viver uma relação livre de dependência, de ciúme, carência, e possessividade.

Se olha primeiro.
Se ama primeiro.
Se queira primeiro.
Aí o amor romântico vem também.
Combinado?!

Por: @vivipraisso

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Um texto sobre conquista.

Conquistar tem a ver com conseguir algo por merecimento, empenho, esforço e dedicação. E você sabe disso, porque sabe se dedicar para conquistar o outro.
Passa um perfume delicioso, coloca uma roupa linda, malha a bunda, chega até a torcer para o time contra o seu só para se fazer notar pelo outro.

Eu sinto muito te decepcionar, mas este texto não é sobre conquistar o outro. Não é sobre ser amada pelo outro. É sobre você, com você e para você. E qualquer pessoa que queira te ensinar sobre conquista falando do outro, quer saber só da sua audiência e do seu dinheiro, e não de te ajudar de verdade.
Sabe por quê? Somos únicos, não tem modelo pronto para fazer alguém gostar de você. E quando NEM VOCÊ SE GOSTA, a missão e mais complexa ainda.

Aqui eu quero que você perceba que seu olhar sobre si, sua vida, suas qualidades e até sobre suas dificuldades, são essenciais para ser mais feliz, realizada, dona de si.

Ninguém inseguro, sem autoconfiança, e sem se conhecer conquista alguém. Mas, quando você sabe quem é, o que tem de bom e o que MERECE, entra em sintonia com isso, e aprende a amar a si, passa a ser uma pessoa amável, ou seja, pronta para receber amor.

Quer conquistar alguém ou algo?
Conquiste sua vida antes.

Quer respeito, admiração e afeto?
Respeite mais seus limites, admires suas forças, tenha afeto pela sua vida, seu corpo.

Quer ser amada?
Então ame a si, sua vida, e tudo que diz respeito a ela.

Você pode conquistar quem e o que quiser, desde seja dona da sua essência, sua verdade, SUA VIDA.
Faz sentido?

Por: @vivipraisso

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Nem sei dizer por quanto tempo o espelho foi meu maior inimigo.

 
Nem sei dizer por quanto tempo o espelho foi meu maior inimigo.
Por cinco, dez anos... não sei. Mas o que sei que eu olhava pra ele e na hora já sentia aquela frustração dentro de mim por não ser a mulher que queria ser.

Não.. não estou falando apenas do reflexo físico, da aparência. Falo das dezenas de vezes que disse sim querendo dizer não, para agradar o outro, mesmo sabendo que passaria por cima de mim mesma. Falo também das vezes que calei meu sentimentos querendo gritar o que estava sentindo.

E aí, meu amor, não tem muita escolha, o lixo emocional se acumula, a sensação de viver errando consigo mesmo só aumenta, e o espelho... Ah! Era a prova de que eu não estava fazendo NADA para mudar tudo isso que me fazia mal.

Mas, quando aprendi a me amar, entendi que tenho que dizer sim quanto eu realmente quiser. E que dizer NÃO é uma forma de respeito, amor próprio e a tão sonhada autoestima. Aprendi a fazer as coisas que me dão prazer, a cuidar das minhas emoções e a sair de relações toxicas.
Aprendi a cuidar de mim, dos meus sonhos, dos meu corpo. E aí, finalmente, fiz as pazes comigo mesma.

E você? Quando vai criar coragem pra dizer NÃO para as conveniências e mais SIM para a sua vida? Vem viver no mundo do amor próprio. O lado de cá é muito mais bonito e tem um lugar reservado só pra você.

Por: @vivipraisso

Imagens Pixabay

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Se eu amo o outro, tabmém posso amar a mim.

Eu sei que amar o outro é sempre quase natural. Você olha, vê nele(a) algo que admira, e de repente, seja um amigo ou um namorado, e aí, PAH, o afeto logo aparece.⁣

⁣
Você faz de tudo para agradar, mostrar mais suas forças do que as fraquezas, ser perfeita para que o outro perceba o que você é indispensável para ter felicidade na vida. E, mais uma vez, o outro é sua prioridade, sua preferência, seu motivo de viver.⁣
⁣
O tempo passa, seu trabalho, corpo e sonhos são deixados cada vez mais de lado, e o tal do amor próprio, cada vez mais distante.⁣
⁣
Até quando, hein? Até seu corpo criar uma doença emocional pra chamar sua atenção? Até seu sonho profissional passar do tempo? ⁣
⁣
Você tem capacidade de amar, isso é fato! Então, eu sugiro que você ame a si mesma antes de tudo, justamente, para não viver presa ou dependente do afeto, dos elogios ou da opinião de alguém a seu respeito. ⁣
⁣
O outro é importante, claro! Mas, antes, o seu potinho de amor tem que ser preenchido por você. Só assim sua vida emocional será curada, restaurada, e livre de carência, apego, ciúme ou qualquer coisa do tipo.⁣
⁣
Repete comigo: ⁣
⁣
•eu sou meu maior amor;⁣
•eu sou capaz de me amar;⁣
•eu sou o amor.⁣
⁣
Sinta, viva e espalhe essa vibe boa, combinado? ⁣

⁣Por: @vivipraisso

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Uma carta para a mulher que eu sempre quis ser

 
“Eu sempre me imaginei uma pessoa leve. E acima de tudo, feliz. Sempre via filmes americanos, em que aquelas mulheres a lá sexy and the City desfilavam com um café na mão, rumo ao emprego dos sonhos, cheias de melhores amigas, e lindas histórias de amor.

Mas nem sempre foi assim. Cresci com traumas, com medo de não ser a mulher que sempre quis ser, e quando dei por mim, estava fechada, num emprego que pagava os boletos, e colegas para contar na ponta dos dedos de uma mão. E as histórias lindas de amor... ah... Achei mesmo que eram coisa de filme.

Mas, um dia eu cansei de idealizar uma mulher impossível. E comecei a olhar para a mulher que eu sou. Decidi melhorar o que me prendia nesse ciclo preto e branco, e buscar conhecer mais o que poderia deixar meu mundo colorido.

Doeu muito ficar distante de mim, porque, enquanto eu idealizava uma mulher perfeita de comédia romântica, minha verdade, minha essência, minha mulher ideal já estava a aqui dentro, e precisava apenas que eu a reconhecesse para desabrochar lindamente.
Por isso eu digo: querida mulher que eu queria ser, você não existe. É uma ilusão. E eu não vou mais me comparar com um modelo ideal ou perfeito, porque eu já sou a mulher que devo ser.

Eu luto por tudo que é bom para mim; eu amo e sou amada, eu brilho e espalho luz, e sempre estou disposta a evoluir, sem a pretensão de ser perfeita, porque eu já sou tudo que eu sempre quis ser, e sigo em evolução.”

Leia esta carta toda vez que se cobrar muito. Para lembrar que você já tem tudo que precisa dentro de você!

#vivipraisso #autoamor #amorproprio #carta #perfeição #autoconhecimento #empoderamentofeminino #textosdeamor #cartasdeamor

 

Por: @vivipraisso

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Uma carta para quando eu me sentir sozinha

“Eu sei quantas vezes já chorei por achar que todo o mundo tinha alguém, menos eu. Eu sei quantas amizades, namoros e até empregos já mantive por medo de não ter algo melhor. Eu sei de todo o pavor que já senti num sábado à noite por estar sozinha, e achar que isso era um sinal de que seria pra sempre assim.

Mas depois de tanto tempo sentindo isso, eu também percebi o quanto era responsável por tudo. Eu mesma tinha pena de mim, eu mesma não gostava da minha própria companhia. Eu mesma me maltratava e ignorava. Então... como seria diferente com o outro?!

Depois que disse não para qualquer coisa vazia, perdi o medo de ficar sozinha, porque passei a me ter na vida.
Depois que me cuidei, me acarinhei e me namorei, estar sozinha comigo não é mais um peso, é uma escolha, porque quem se ama prefere sim ficar só do que ter uma vida cheia de gente e relações vazias.

Por isso, hoje eu me tenho, me amo, me respeito, e nunca mais a sensação de que ninguém me ama nem me quer tomou conta de mim.”

>> leia está carta sempre que se sentir esquecida pelo mundo, e marca alguém aqui que merecer ler também! <<

#vivipraisso #amorproprio #cartasdeamor #textosdeamor #carta #solidão #carencia #empoderamentofeminino

Por: @vivipraisso

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O que você tem feito para de encher de amor, todos os dias?

O que você tem feito para de encher de amor, todos os dias?
Reclamar, chorar, pedir atenção... nada disso resolve. Apenas te faz criar a falsa ideia de que você está melhor.

Então, eu quero te sugerir que você pare de pensar e comece a agir para recuperar o amor que tem se perdido ao longo da vida.

Como? Eu te explico: o amor mora nas atitudes de afeto que você pode ter sozinha, com o outro, e com o mundo. E não apenas no amor que alguém oferece para você. Use mais suas habilidades de dar afeto ao próximo, de fazer um elogio sincero, de ajudar a quem precisa; e faça o mesmo com você: seja mais carinhosa consigo mesma, tenha mais paciência com os seus desejos, e saiba se desculpar quando for preciso.

Por mais que você tenha dificuldade em se ver com afeto, em mudar a forma de agir, entenda que sua mente pode mudar. Você é dona dos seus pensamentos. Pra isso, dê a ordem certa para pensar, sentir e agir de uma forma mais carinhosa de verdade.

Repete comigo, todos os dias:
•eu me amo;
•eu me aceito;
•eu me perdoô;
•eu me respeito.

Respire fundo, se olhe no espelho enquanto diz essas palavras, estufe o peito e AJA como alguém que se ama, aceita, perdoa e respeita! E se você não conseguir sozinha, conta comigo, porque eu VIVIPRA te ajudar a se amar mais!!

>>Aproveita e marca alguém aqui que precisa aprender a se encher de amor<<
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#vivipraisso #autoestima #amorproprio #15diasparaseamar #autorresponsabilidade

Por: @vivipraisso 

Ilustra: @agathesorlet

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Uma carta para quando eu esquecer de me amar

 “Foram longos e longos anos no escuro. O medo de não ter amor me assombrava. Me fazia aceitar migalhas de afeto, que nada mais era do que pessoas sugando a minha energia e boa vontade.

Não me amar me fez triste. Não me valorizar me fez ser desvalorizada. Não me respeitar me ser desrespeitada. E o que eu ganhei com isso?! Uma relação abusiva, de mentiras, de falsidade, de apego, e que eu mantive porque, né: ‘ruim com ele, pior sem ele’; um emprego que eu me dedicava 10, 12 horas por medo de ser mandada embora; melhores amigas que só eu cuidava, amava, procurava.... tudo muito triste sim. Mas, tudo que eu mesma aceitei, porque achava que era só o que eu poderia conseguir.

O universo berrando sinais de que eu precisava de ajuda, porque só eu poderia mudar tudo isso, e eu ali, achando que era azarada, esquecida pelos céus.

O medo de mudar me afastou de mim. Mas o medo de continuar vivendo no escuro me trouxe de volta. E foi num brilhinho de luz que meu coração pediu ajuda. Foi no primeiro NÃO que eu dei, que percebi que receberia mais de vida, se eu fosse mais para mim mesma.

Larguei a relação de migalha. Briguei pelos meus direitos no trabalho. Parei de querer ser mãe das amigas. E o que eu ganhei? Espaço. Porque um monte de coisa ruim saiu do meu caminho. Pude respirar e sentir minha vida inteira de novo!

Ah! Que delicia estar de volta! Que prazer poder fazer algo por mim! Que liberdade perceber que só eu posso reescrever minha história, todos os dias, quando acordo e escolho dizer sim pra mim e não para qualquer coisa que me faça mal.
Sigo dando sim pra mim, por mim e pelo amor que eu tenho por viver!”

>> leia sempre que achar que sua vida depende do outro, que se amar não é possível, e que viver é sempre dolorido!! Aproveita e marca quem merece ler essa carta também <<

#vivipraisso #autoamor #amorpróprio #cartasdeamor #textosdeamor #relacionamento #carencia

Por: @vivipraisso

 

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Uma carta para as dores que me fizeram sofrer

 “Eu já nem sei quanto tempo dei poder para cada uma dessas dores. Já achei que eu me resumia à elas, aos medos e traumas que me machucaram tanto. Eu realmente já achei que tivesse o dedo podre e um baita azar na vida...
Até ouvir o grito de socorro que meu coração estava dando, para que eu olhasse mais para mim e menos para o que me fazia sofrer.

Não é fácil. Mas eu percebi que uma traição, uma rejeição ou até um emprego mal sucedido não era tudo sobre mim. Lembrei que sou divertida, inteligente, bonita, disposta e percebi que essas dores só continuavam me machucando porque eu as deixei lá: no topo do meu coração, quase que como um marinheiro do meu barco!

Eu já sofri sim. Mas sorri também. Já me magoaram sim. Mas já me amaram tambem. E hoje eu vejo, que essas dores não me atrapalham mais, porque fiz delas aprendizados e não mais meus carrascos, e não permito que elas tomem mais espaço na minha vida, porque quem comanda o barco agora... sou eu!”

>> leia esta carta sempre que achar que a dor não vai passar. E marca alguém pra ler e se acalmar também! <<

#vivipraisso #cartasdeamor #amorpróprio #autoestima #textosdeamor #carencia #relacionamento #embuste

Por: @vivipraisso

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Você merece muito mais do que um amor raso

Eu não sei você; mas eu não consigo usar um sapato apertado. Porque, mesmo que ele seja visualmente perfeito... por dentro machuca, marca, e não deixa ninguém à vontade.

E é exatamente essa a sensação que um amor raso traz: lindo aos olhos dos outros, é completamente dolorido por dentro.

Então, em plena sexta, escrevo este texto para você que está esperando aquela pessoa lembrar que você existe, só para mandar uma mensagem, e dar aquela bela “mijadinha no poste” e marcar território. E aí, amanhã, quando você perceber que nada mudou, que você segue se contentando com pouco... vai seguir achando que a culpa é do outro que não presta, e que você, coitadinha, é injustiçada, porque ninguém te ama, nem te quer.

Tá na hora de mudar isso. Porque eu já vivi um amor raso, e sei como essa bolha machuca. E a única forma de sair dela, é se fortalecer, descobrir tudo de maravilhoso que você tem e dar um CHEGA para qualquer sapato apertado, ou melhor, qualquer amor raso, migalha ou algo que não te preencha.

Você pode mais. Basta se conhecer e aprender quem você é e o que você merece. Faz sentido?!

Então repete comigo:
•eu mereço todo o amor do mundo;
•nada menor do que isso me importa mais.
•porque eu sou o amor.

Seja, sinta e aja da mesma forma! Combinado?

>> aproveita e marca aqui quem merece ler este texto <<

#vivipraisso #amorproprio #autoestima #carencia #solidão #15diasparaseamar #embuste #empoderamentofeminino #relacionamentoabusivo #textodeamor

Por: @vivipraisso

 

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Eu te amo. Mas, vou embora porque eu me amo mais!

Quantas vezes você teve medo de deixar uma relação, seja ela de amor ou de amizade, porque amava demais o outro?! Quantas vezes escolheu continuar numa relação de sofrimento, apenas para tentar mais uma vez?!
Quantas vezes aceitou uma mentira, traição (e eu falo, inclusive de amizade), só para ser a boazinha que todo mundo ama, e quer por perto?
Quantas?! Muitas, eu sei. .
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Todos os dias alguém me pergunta como deixar de amar demais, e este não é o problema. A questão aqui é que suas relações estão nesse clico vicioso porque, enquanto você ama o outro demais, deixa de amar a si mesma. .
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A partir de hoje eu te convido a exercitar um mantra, para qualquer relação: eu te amo, mas me amo mais! E se ver como prioridade na sua vida. .
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Repete comigo:
• eu só fico quando me faz feliz;
• eu só quero relações de troca;
• eu só amo quando sou amada.
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Entenda que primeiro você se enche de amor; depois que você se encheu de afeto, aí sim, você dá! E se for preciso ir embora, porque que você ama te fez mal, vá por amor a você.
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CHEGA DE ROMANTIZAR A DOR;
Todo e qualquer tipo de amor é bom, leve e cheio de RECIPROCIDADE, certo?!
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Marca aqui quem precisa dessa dose de autoestima pra se amar e respeitar mais ❤️

#vivipraisso #amorproprio #autoconhecimento #carente #carencia #autoestima #textosdeamor #empoderamentofeminino #15diasparaseamar #embuste #relacionamentoabusivo 

Por: @vivipraisso

 

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A forma com que você se relaciona consigo, impacta todas as outras relações

Eu escuto diariamente dezenas de pessoas que querem amar e serem amadas.
Mas, o que elas não querem, é olhar para si, antes de olhar para o outro.

E, não! Não adianta querer namorar, noivar, casar, viver rodeado de amigos, ser super popular e sociável, se dentro de 4 paredes, você mal sabe o que sente, o que deseja, o que te faz ou não feliz.

Cocriar uma relação amorosa romântica depende, única e exclusivamente, da forma com que você se relaciona consigo.

Por isso, eu te pergunto:
• Como você se trata?
• Conhece e usa suas qualidades?
• Você se respeita?
• O que mais ama em você?
• O que faz para se sentir feliz todos os dias?

E se você não souber ou não conseguir responder, é a prova de que suas relações vão ser vagas, rasas e líquidas até que você escute, dentro de você, todas essas respostas.

Isso é autoconhecimento.
Isso é AMOR PRÓPRIO!

Faz sentido?!

>>> marca aqui quem precisa desse chicote em forma de texto <<<

#vivipraisso #amorproprio #relacionamento #cocriação #textosdeamor #autoestima #empoderamentofeminino 

Por: @vivipraisso 

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Uma carta para quem traiu minha confiança.

 “Doeu, doeu muito. Ter você como alguém importante, dividir meus planos, sonhos, meus medos e inseguranças me fez acreditar que você seria alguém leal, presente, amigo, amor.

Mas, saber que minha felicidade te deixou triste, que meu corpo mais bonito te afastou ao invés de te aproximar, e que mesmo me tendo por inteira, preferiu não ficar, me fez ver, quase que no tranco, que você sempre me deu sinais de que não seria leal.

Não falo só de trair fisicamente. Mas de me deixar de fora, de passar por cima, de desrespeito. Isso também é trair. Você traiu minha entrega, minha presença e meus sentimentos.

E mesmo tendo sido tão dolorido, o tranco valeu. Por causa disso, eu percebi que precisava me olhar. Precisava parar de ter medo de te perder, para poder me encontrar e me respeitar sem pensar tanto em você.

Você me traiu e a culpa é sua, que escolheu agir assim. Mas a responsabilidade de ter chegado a este ponto é nossa, porque eu sabia que você não estaria lá. É mesmo assim fiquei. Eu sabia que você não me merecia. É mesmo assim insisti. Eu sabia que você não era leal, e também não fui a mim quando preferi fechar os olhos.

O baile segue, mas eu aprendi com você que trair é péssimo. E por isso, nunca mais eu vou trair a mim mesma por sua causa ou de qualquer pessoa. Eu sou minha maior lealdade. E agora, traição nenhuma se instala aqui”.

Leia essa carta sempre que o passado pesar. Seja a traição de um amor, um amigo, de um familiar. Seja leal você a si mesma. É da sua vida que estamos falando, ok?!

Marca aqui quem precisa dessa libertação.

#vivipraisso #autoestima #carta #textosdeamor #traição #confiança #amorproprio 

Por: @vivipraisso

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Ame-se ao ponto de ensinar como você merece ser tratada.

  

Eu sei que você vive cobrando que essa ou aquela pessoa te trate melhor, reconheça seus talentos, e valorize a sua presença. Mas, e você, como se trata?

Quando a gente se ama, descobre que pode ensinar o outro como merecemos ser tratadas, pelo simples fato de não aceitar mais relações cheias de migalhas.

Dá medo de ficar sozinha? Eu sei que dá. Mas ser permissiva e aceitar tudo para ter alguém do seu lado não justifica você se abandonar e permitir que o outro te trate dentro do que ele acha certo.

Seja a sua própria régua, e não se diminua mais para caber na medida do outro.
Respeite seus limites; pratique seus talentos; arrisque-se mais pelo de te faz feliz; diga sim para os seus sonhos, e não para o que te tira a paz.

Repete comigo:
• eu sou responsável pela minha vida;
• eu escolho como sou tratada;
• eu me amo e não aceito nada menos do que o amor.

Seja, sinta e pratique o autoamor na forma com que você trata suas emoções, seu corpo e sua mente. Respeite-se. Ame-se. Faça essa parada acontecer, combinado?

Aproveita e marca aquela pessoa que merece se amar mais aqui!
E não esquece de correr pro Stories para bater um papo comigo na caixinha de perguntas!

#vivipraisso #textosdeamor #autoamor #amorproprio #autoestima #empoderamentofeminino #inspiração #motivação #autoestimafeminina #mulher #sp #frasesinspiradoras 

Por: @vivipraisso

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LEMBRETE: Você nasceu para ser REAL é não perfeito.

Lembrete que deveria ser tatuado na testa para não ser mais esquecido.
A perfeição é uma ilusão. Seja ela ligada ao corpo perfeito, ao trabalho perfeito ou a um relacionamento perfeito.

Estamos em constante evolução, por isso a perfeição nunca vai chegar. Sempre se pode melhorar, aprender, crescer. Então, pra quê se cobrar tanto?

E eu sei que sua mente ainda busca uma perfeição, inspiração pelos contos de fadas da Disney, mas não é assim que a banda toca na vida real.

Olhe para sua vida com mais gentileza. Se conecte com a sua realidade. Só assim você vai evoluir.

Desapega do perfeito. E cada vez que essa cobrança interna tentar falar mais alto, repete comigo:

>> EU SOU REAL, E ESTÁ TUDO BEM! <<

Escreve aqui nos comentários e em repita em voz alta enquanto escreve, para dar um novo comando para sua mente!!!

Por: @vivipraisso 

Arte @helenamorani

#vivipraisso #autoestima #perfeição #empoderamentofeminino #amorproprio #textosdeamor #autoconhecimento

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Ficar sozinha pode causar solidão ou amor próprio. O que você escolhe?

Eu sei que falar é fácil. Mas, em pleno fim do dia, fim de semana batendo na porta, muita gente sente mesmo é carência; mas, eu te afirmo, isso é comum, mas não é normal.

Sabe por quê? Porque é a sua própria companhia, sua liberdade, momentos de ser seu maior amor, então, porque deveria ser ruim?

O mundo pode ter te ensinado errado, que só se é feliz com um cara do lado, seja ele seu amor ou apenas alguém para atualizar o status do face, mas eu quero te colocar para pensar, ao ponto de testar uma nova postura consigo mesma, de perceber que mesmo com esse tal alguém do lado, você ainda continua se sentindo carente, porque não se ama de verdade.

Olhe mais para o que você gosta, para o que te faz feliz, tenha pessoas sinceras ao seu lado, e escolha reciprocidade em tudo, principalmente consigo mesma.

E, lembre-se sempre: enquanto você não preencher este vazio com a sua companhia, seu maior amor, e ser sua prioridade, amor nenhum vai vir de fora para isso.

Repete comigo:
•eu amo minha companhia;
•eu amo cuidar de mim;
•eu sou meu maior amor, e declaro que a partir de agora, quero alguém para somar e não para ser a razão da minha vida.

Se você quer se amar mais ao ponto de ser feliz consigo, e não sofrer mais com a solidão, comenta aqui um ❤️ e marca quem precisa desse help!

#vivipraisso #autoestima #carenciaafetiva #carente #relacoestoxicas #amorproprio #autoamor #solitude #textosdeamor

Por: @vivipraisso

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