Escute quando te digo: Não alimente sentimentos negativos por nenhum(a) EX.
Tudo o que você sente por alguém, começa e termina em você, pois se trata do seu sentimento. Se sentir raiva, ódio ou nutrir desejos de vingança, tudo isso reverberá no seu íntimo, amargurando seu coração, envenenando pensamentos, contaminando sua percepção do todo e mantendo ainda mais forte o vínculo, agora ruim, com essa pessoa que você precisa deixar ir.
Por mais que tenham feito algo horrível, que a sacanagem tenha sido absurda, a mágoa tremenda, a frustração imensurável, sempre, a melhor opção é o afastamento, manter-se longe, mas não só fisicamente, mas mentalmente também.
Precisamos desconectar daquilo que nos afeta, atrasa, fere e causa rancor. Pare de repetir o que tenha acontecido para Deus e o mundo! Quanto mais se fala da coisa, mais viva ela se torna no interior da gente. Nosso cérebro decifra o presente de acordo com os estímulos que enviamos para ele. Pensar, falar e stalkear frequentemente alguém, faz dele imortal e atual na vida de quem teima em trazer para o agora, o que já foi faz tempo e está longe de merecer ser prioridade.
Comece agora o processo de limpeza desse assunto sobre ex do seu repertório. Esse espaço que ele(a) ainda ocupa mobilizando emoções destrutivas em você não está com nada e só serve para corroer sua alma e te deixar traumatizada(o) e desacreditada(o) nos tantos encontros bons e deliciosos que existem e que você pode ter na sua história!
~ Pamela Magalhães
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@psipamela
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